Hva er aromaterapi? 

Aromaterapi er en behandlingsform hvor vi bruker tilpassede eteriske oljer i kombinasjon med massasje. Behandlingen kan lindre både fysiske og psykiske plager.

Massasjen kan løse opp i spenninger, stram muskulatur og øke sirkulasjon gjennom at kroppens muskler og bindevev strekkes og knas. Dette kan øke bevegeligheten i ledd og muskler, og i tillegg gi en følelse av dyp ro og avspenning. 

I tillegg til å redusere plager knyttet til muskelspenninger og hverdagsstress, kan aromamassasje påvirke en rekke prosesser som bl.a. regulerer søvn og fordøyelse, og styrker kroppens immunforsvar og egen evne til tilfriskning. Massasjen kan øke utskillelse av velværehormoner. Den aktive delen av nervesystemet skrues ned, pulsen finner en roligere takt og vi kan skape større rom for avspenning. Dette kan gi stor helsegevinst da det kan motvirke lettere uro, angst og depresjoner, og redusere kroppslig stress.

Aromaterapi for påfyll og avspenning i hverdagen